فیبر/Fiber

نکات مهم در مصرف فوراور فیبر

به راحتی با پاشیدن این محصول روی غذایی که می‌خورید، یا مخلوط کردن آن با ژل خالص آلوئه ورای فورِاوِر یا هر نوع نوشیدنی دیگرو یا با افزودن آن به بطری آب در مواقعی که خیلی مشغله دارید، فیبر مورد نیاز بدن را به آن برسانید.

فیبر، وظیفه ی پشتیبانی از دستگاه گوارش را بر عهده دارد. پشتیبانی از دستگاه گوارش برای کل بدن بسیار مهم است؛ چرا که اولین مخزن جذب مواد معدنی، معده و سیستم گوارشی است.

فیلر اگر بین وعده‌های غذایی مصرف شود، می‌تواند به حفظ احساس سیری کمک کند و از طریق کاهش اشتها و میل، مصرف کالری را کنترل نماید. این ویژگی برای آنهایی که یک برنامه‌ی کنترل وزن دارند، اگر همراه یک رژیم غذایی سالم و تمرین منظم استفاده شود، فوائد ویژه ای دارد.

همچنین فیبر با کمک به حفظ قند خون در سطح نرمال، می‌تواند احساس سستی یا حس کاهش انرژی بعد از صرف غذا را محدود کند.

فیبر، عملکرد قلبی وعروقی را پشتیبانی می‌کند و البته، از آنجا که دانشمندان امروزه تشخیص داده‌اند که تا ۷۰ یا ۸۰ درصد عملکرد ایمنی در بدن با دستگاه گوارش در ارتباط است، فیبر به حفظ سیستم ایمنی، کمک شایانی میکند.

مصرف کافی محلول فیبر می‌تواند دفع تولیدات زائد از بدن را تسهیل کند و به از بین بردن یبوست کمک فراو

انی میکند.